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PROTOCOLO express ZONA MEDIA

El precio original era: $ 10,00.El precio actual es: $ 5,00.

El siguiente protocolo para zona media, cuenta con una periodización dividida en 3 días a la semana. Donde contaras con:

  • Peso corporal
  • Sobre carga

Pudiendo entrenar desde tu casa, hasta el gimnasio, parque, etc. 

Te vas a encontrar con:

  • PDF explicativo
  • Planificación
  • Videos

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